Ghế tập cơ lưng bụng Impulse IT7007, một trong những sản phẩm bán chạy trên thị trường hiện nay.
1. Thông tin sản phẩm:
- Mã sản phẩm: IT7007
- Kích thước: 121,1 x 72,5 x 93,3 cm (dài x rộng x cao)
- Trọng lượng: 40 kg
- Hãng sản xuất: Impulse
- Xuất xứ: Trung Quốc
2. Tính năng nổi bật: Ghế tập cơ lưng bụng IT7007
- Ghế tập Impulse IT7007 được làm bằng khung thép chịu lực và sơn tĩnh điện nên có độ bền cao.
- Ghế tập có lớp mút và da cao cấp cùng mới màu sắc lịch sự làm nên một sản phẩm sang trọng trong phòng tập gym nhà bạn.
- Được tối ưu thiết kế giúp tiến kiệm không gian tối đa mà vẫn đảm bảo chất lượng bài tập.
- Giúp phòng chống các bệnh về xương khớp, tăng tuần hoàn máu, kích thích các nhóm cơ hiệu quả nếu tập luyện thường xuyên.
Ngoài các thiết bị ghế tập bụng đơn giản, bạn có thể tham khảo thêm các dòng máy tập cơ bụng chuyên dụng tại các phòng gym chuyên nghiệp.
3. Hướng dẫn cách tập:
- Bước 1: Để thực hiện bài tập với ghế tập cơ lưng bụng Impulse IT7007, bạn đứng vào ghế, hai chân đặt lên tấm để chân, cổ chân nằm dưới tấm đệm chân.Hai tay bám vào hai thanh cầm hoặc có thể để trước bụng (phần ngay gần ức). Chú ý tạo thành đường thẳng giữa chân, lưng dà đầu. Đây sẽ là vị trí bắt đầu bài tập của bạn
- Bước 2: Thở ra và gấp người xuống, tay giữ nguyên. Giữ nguyên động tác này trong vòng 2 giây, sau đó trở lại vị trí ban đầu.
- Bước 3: Lặp lại các động tác theo số lần bạn muốn tập.
