Máy chạy bộ cơ và điện khác nhau như thế nào?. Trong đời sống bình thường của chúng ta sức khỏe là không thể thiếu chỉ có khi ta có sức khỏe ta sẽ có tất cả. Sau đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về cách rèn luyện sức khỏe cùng với các sản phẩm máy chạy nhé.
1.Ưu và nhược điểm của máy chạy bộ cơ
Máy chạy bộ cơ là máy chạy bộ có thiết kế khá đơn giản, quả lô quay. Máy dùng lực của chân để tác động lên băng tải khiến băng tải di chuyển và quả lô quay. Lực tác động của người tập càng lớn thì máy chạy càng nhanh và ngược lại
Ưu điểm Máy chạy bộ cơ không dùng điện
- Máy tập có mức giá tốt:Chỉ từ 3 – 7 triệu, bạn đã có thể rinh ngay một chiệc máy chạy bộ cơ để giúp rèn luyện tăng cường sức khỏe.
- Thân thiện với môi trường:Do không sử dụng bất cứ nguồn năng lượng nào khác ngoài sức người.
- Không tốn thêm chi phí điện năng:do máy không hoạt động bằng điện năng.
- Gọn gàng , dễ di chuyển:Máy chạy bộ cơ có thường cân nặng ít hơn máy chạy bằng điện làm cho chúng dễ dàng hơn để di chuyển khi cần thiết.
Nhược điểm Máy chạy bộ cơ không dùng điện
- Dễ gây nhàm chán, đơn điệu:Do chỉ có một tính năng cơ bản là chạy bộ và đi bộ nên dễ gây nhàm chán khi tập luyện.
- Gây áp lực lớn với xương khớp:Khi tập chạy trên máy chạy bộ cơ, bạn cần miết bàn chân để thảm chạy chuyển động, vì thế áp lực lên xương khớp lớn. Tập trên máy chạy bộ cơ khá tốn sức.
2. Ưu và nhược điểm máy chạy bộ điện
Máy chạy bộ điện sử dụng động cơ điện người tập chỉ cần bật nguồn nhấn nút khởi động.
Ưu điểm Máy chạy bộ cơ và điện
- Hoạt động êm ái, không gây tiếng ồn: Máy có thể vận hành rất êm ái, hạn chế tiếng ồn hiệu quả.
- Có bộ phận giảm chấn, giảm xóc: giúp làm giảm áp lực lên các khớp dưới cơ thể nên phù hợp cả với những đối tượng sức khỏe trung bình, người cao tuổi, người tập phục hồi chức năng.
- Độ an toàn cao: máy chạy bộ điện thường có khóa từ giúp dừng máy ngay lập tức khi người tập không may bị trượt chân trong khi chạy.
- Bộ tùy chỉnh với nhiều mức độ: giúp tăng cường hiệu quả tập luyện
- Đa dạng tính năng: các loại máy chạy bộ điện đa năng được tích hợp. Mang đến cho bạn nhiều sự lựa chọn phù hợp.
- Hỗ trợ nhiều tính năng giải trí, nghe nhạc mp3: giảm nhàm chán, tăng sự hứng thú khi tập luyện.
Nhược điểm Máy chạy bộ cơ và điện
- Giá thành khá cao: Với công nghệ sản xuất hiện đại, tính năng đa dạng tất nhiên giá thành máy tập phải cao hơn. Tuy nhiên, so với trước kia thì hiện nay mức giá chạy bộ điện đã “hạ nhiệt” rất nhiều. Chỉ tầm 20 triệu đồng là bạn đã có thể sở hữu máy chạy bộ điện hiện đại.
- Khó tập luyện khi mất điện: khi mất điện bạn sẽ không thể tập luyện được.
3. Nhận xét chung Máy chạy bộ cơ và điện
Máy chạy bộ cơ và điện bạn sẽ chọn sản phẩm nào ?
Thị trường có tới 80% người dùng lựa máy chạy bộ điện hỗ trợ việc tập thể dục tiện nghi. Tuy nhiên, nên lựa chọn máy chạy bộ cơ hay máy chạy bộ điện thì còn tuỳ theo mỗi cá nhân, bạn có thể dựa theo nhu cầu, tài chính của gia đình để đưa ra lựa chọn được máy tập phù hợp nhất cho gia đình.
Một chiếc máy chạy bộ thực sự tốt là chiếc máy phù hợp với mình nhất. Chúc các bạn có sự chọn lựa ưng ý và tập luyện hiệu quả.
Hãy đến với PT-Home của chúng tôi để tham khảo các mặt hàng dành cho gia đình mà bạn đang tìm kiếm.
